篮球意识的培养途径包括哪些方面

1、多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。篮球需要反复的跑动，这样篮球意识才能锻炼出来，比如抢断的意识，多跑动可以绕到持球人员身后，从而断球成功。多开阔视野。

2、培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件。在比赛过程中，篮球运动员使用任何技术动作和战术取决于他们是否能够在瞬间做出正确的观察和判断。因此，在技术训练的早期阶段，必须注重观察能力的培养，加强对运动员的视野训练。

3、多动脑筋：在篮球场上，需要有开阔的视野，以便于传球和跑位，从而提高篮球意识。因此，应保持视野开阔，多观察自己和对手的位置。 积极跑动：篮球运动需要频繁的跑动，这样可以锻炼篮球意识，例如抢断意识。通过多跑动，可以绕到持球者身后，从而成功断球。

4、篮球运动是一项集体竞技项目，通过参与篮球运动，孩子可以培养竞争意识。以下是一些方法： 参加比赛：让孩子参加各种级别的篮球比赛，如校内比赛、社区比赛等。在比赛中，孩子会面对不同的对手，学会如何应对压力和挑战。 设定目标：鼓励孩子为自己设定篮球技能和体能方面的目标。

5、篮球意识的培养方法和途径根据前人的经验以及本人的感受，意识比技术更重要。技术不会，可以学会；但意识不强，则很难改变。培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的，应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。观察能力的培养。观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。

6、培养提高中学生的篮球战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。中学生运动员处于基础训练阶段，所以应把战术意识的培养放在与其它专项能力同等重要的位置上。 2 篮球战术意识的概念意识是心理发展的高级阶段，是人类独有的最完善的反映形式，是人脑对客观现实自觉能动的放映。

独行侠需要做出哪些调整,才更有机会完成惊天大逆转

独行侠如果想要完成惊天大逆转，需要在以下几个方面做出调整：战术层面。独行侠需要增强团队协作能力，减少单打独斗的情况，更多地利用阵地战战术，通过配合和传球制造出高质量的进攻机会。同时，球队需要明确并发挥自身在进攻与防守两端的优势，利用这些优势去打击对手弱点。人员运用方面。

这也是雄鹿三分防守能力差的真实写照；同时独行侠也限制了雄鹿的三分球，只允许雄鹿场均命中5个三分球，命中率26%。独行侠在这两场比赛中以42%的三分球命中率打出0个三分球的表现是不错的，但是在雄鹿面前有这么大的三分球优势并不是丹西斯的工作。

年12月6日，科比·布莱恩特前三节发挥不佳，仅得6分的洛杉矶湖人队在主场对阵达拉斯小牛（现称达拉斯独行侠）。湖人队在前三节以88-61大比分落后，但在第四节，湖人队打出了44-15的攻击波，科比在最后4秒命中准绝杀中投，全场贡献27分9板7助，帮助湖人完成30分的惊天逆转。

年的NBA总决赛中，拥有“三巨头”的热火队吸引了所有人的目光，他们与达拉斯独行侠队一同瞄准了总冠军奖杯。尽管许多球迷预测热火队将夺冠，但独行侠队在比赛中展现了惊人的爆发力，最终震惊了篮球世界，也为自己赢得了队史上的首座NBA总冠军奖杯。

结果，出人意料的是，勇士队在总决赛中直接横扫子弹队，没有给对方一丝一毫的机会，球队核心里克-巴里场均轰下25分，更是在第二战交出36分，第三战交出38分，帮助球队完成大爆冷。

丛明晨今早现身辽篮体能训练,对于辽宁队来说他的复出能带来什么?

辽篮的板凳深度并不深，尤其是前场球员的人数并不多，所以丛明晨复出可以很好的提升球队的阵容深度，然后让其他球员获得更多的休息时间，这也可以减小球员受伤的几率。 当然丛明晨还不能立即复出，而是有一个复出时间表，虽然不能立即复出，但是来到球馆训练，意味着向复出迈进了一大步。

丛明晨的复出不仅能帮助辽篮变得更好，还能丰富球队的战术选择。然而，作为一名角色球员，他的复出虽然重要，但并不能带来根本的变化。辽篮要想在CBA中取得更好的成绩，还需要在其他方面进行改进。 丛明晨的复出对辽篮的攻防两端都有很大影响。

辽宁男篮失去了丛明晨炮火支援，在这个赛季中也是感受到了一些失落。受伤之后赵继伟成为了外线的投手，曾经单场命中的七个三分球，但是这不是长久之计，不能一直让赵继伟成为一个外线投手，他是一个出色的组织后卫，这对于辽宁男篮来说不是一个长久的办法。

然而，高强度的训练导致了球员接二连三的伤病。先是球队的多面手刘志轩在集结首日就遭遇骨折，预计需要长达32周的康复期。此后，小将王化东也因伤病而暂时离场。新赛季尚未开始，辽宁队的伤病名单已令人堪忧。

的确，在本赛季常规赛赛程被调整后，常规赛初期的比赛密度远超往年，对球员们的体能恢复来说是一个极大的考验。为了避免因为体能不支而带来的状态下滑，辽篮必须从联赛首轮开始就谨慎地考虑球员体能分配的问题。