1 斯蒂芬库里 库里因其娃娃脸和较短nba球员的身体对抗的臂展nba球员的身体对抗，常被外界误认为不够强壮然而，nba球员的身体对抗他在场上的表现证明了一切库里的身体对抗并不逊色，他在与哈登等强力球员的对位中并不吃亏此外，他的三分球技术堪称一绝，而他在硬拉项目中的181公斤成绩，甚至让一些内线球员也自愧不如库里的肌肉线条清晰，显示出。

1平行跑位去追球的时候这时运动员对球没有控制权如果是小个队员除了速度上要快一点，另外在奔跑时要压低点身子，并且斜一点，当着他，就是尽量把他挤在身后不要叫他超越你对上肢的力量有要求在追球的时候你一定要有先挤住人后控制球的思想，不能直线奔球而去，很多没经验的哥们就是只。

4利用速度弹跳体重优势强行起跳当你到了篮下，而仍然面对防守时，合理的作法当然是传球到外线不过如果人人都这样打球，篮球场就没有激情了你完全可以无视防守，强行跳起来，在空间寻求身体对抗后，再找机会出手这往往是2+1的机会，不进球也可以博犯规，这对防守方的内线是一种杀伤新手。

1要提高身体对抗，首先就得要加强身体强度，而且最重要的就是腿部的力量 你就看火箭的板爷为什么能顶住你他高大的内线球员，就是因为他下盘有力量，下盘稳，这样在内线对抗时就会很有优势的2手臂的力量和腰部的力量也要加强，视频种可以经常看见很多明星球员，都会一边进行采访一边进行上肢力量的训。

咱们再说身体对抗有多激烈，nba球员的身体对抗我们可以先从侧面表达一下，那就是球员们的鞋子我们平常打球在好的场地也就是木地板打球，估计半年才会换鞋，甚至鞋子穿一年才会出问题，但是你知道NBA球员们多长时间会换一双鞋子吗除去供应商的的要求，一般就是七八场就要换一双什么不信我给你看几张图 看。

NBA球员的力量是超级大的，我记着姚明说过他每次站在球场上，早对方球员的带球撞人时，都要做好充足的心理准备，因为每次的感觉都像是被一辆高速驶来的跑车撞上要知道NBA的这些运动员都拥有着世界顶级的身体素质，可就是这些运动员每年都会遭遇大量伤病带来的困扰，由此可见NBA的比赛是多么的激烈，NBA。

篮球运动的对抗程度时很激烈的，因为作为一个男人的运动来说，喜爱篮球的人大都都是身体比较强壮一点，有点肌肉的年轻小伙子都是血气方刚的少年，身体对抗是必不可少的，经常看NBA的朋友都知道，基本所有的球星都是一身的腱子肉，而且既然是球星必将是球队中得分的核心点，对方也会努力的防守住不让其。

nba职业化强，赛程强度高，球员间竞争激烈，所以球员一直在接受高强度训练，身体机能一直处在一个较高的水准上而且身体对抗的确强，我们在电视上似乎看不出来，但你想隆多就被杰弗森顺势一个膝盖就报废了，再就比如今天是全明星赛后第一天，也只休息了7天，看看小牛nba里面的特定位置g f球员。

而且使用时要注意对方造犯规作为进攻方，当防守球员贴身防守时，可以用身体顶，顶开对手是不算犯规的注意是“顶”，不是“撞”，两者有区别的，有些人误以为“顶”就是“撞”，就拼命撞对手，这是犯规的，“撞”通常有一个沉肩蓄力的动作，而“顶”只是用身体对抗，也可理解为“推”。

能在NBA的球员，他们除了天赋或技术出众，身体素质也是一个非常重要的一项在竞争激烈对抗激烈的NBA中，没有一定身高或体重的球员很难在联盟中立足大多数球迷主要通过互联网或电视上看NBA正因为如此，我们不知道NBA球员的身体有多强壮，他们的力量和爆发力有多可怕NBA球员在平时的训练中，所有NBA。

1 NBA球员以其出色的技术和强健的体魄闻名于世在这个篮球的最高级别舞台上，运动员不仅需要精湛的技艺，还需要非常强壮的身体来应对高强度的比赛2 NBA的比赛特点是激烈的身体对抗，因此，球员如果没有强健的体格，很难承受一个赛季82场比赛的考验，更不用说在比赛中发光发热了3 让我们从球员。

一身体对抗的激烈程度非常高 因为这是NBA的季后赛的阶段，所以在比赛当中双方的身体对抗激烈程度也非常高，因为比赛非常重要，所以双方都非常渴望能够赢下比赛，所以他们刻意的增加了身体的对抗强度，这也容易在比赛当中导致双方球员受伤的风险增加，所以在季后赛当中，很多球员都会受到上面的困扰二球员。

毕竟他在外面打球的能力是可耻的如果他以后能提高三分命中率，毫无疑问会取代詹姆斯的位置现在36岁的詹姆斯已经在联盟打了18个赛季他出道时依然历久弥新正是因为身体素质强，詹姆斯每年都要花很多钱来保养身体，这也是他能像往常一样和身体对抗打球的巅峰时期不可或缺的一点。

NBA中聚集了各种各样的壮汉，他们在比赛中有着激烈的身体对抗，因此很容易产生一些肢体的冲突一些脾气温和一点的还好说，遇上脾气暴躁的球员就避免不了一场大冲突NBA历史上也发生过不少这样的冲突事件，规模大到奥本山宫殿事件，小到两名球员之间的推搡，可谓是数不胜数现在就来看一下，NBA历史上。

不可以NBA开场跳球的时候必须保持直立直上直下的争夺，篮球的触碰权不能接触对方的身体，否则会被吹罚犯规。

对于NBA球员来说，单挑能力是一项非常重要的能力，毕竟球员们最直接的身体对抗，也是证明个人能力的最关键的手段，也是一个球员综合实力的集中体现那么在NBA历史中，哪些球星的单挑能力最强可以在各种对抗中游刃有余那么单挑能力最强的五大球星到底都有谁在这排行榜中，黑曼巴科比只能排在第二位。

在NBA联赛当中，由于身体对抗强度非常的大，球员之间难免会发生冲突，这就对一名球员的打架能力提出了考验那么下面我们就来聊聊NBA中打架能力最强的5名球员5阿泰斯特 阿泰斯特绝对是NBA最为出名的恶汉，在NBA的赛场上几乎没有球员愿意和阿泰斯特产生冲突整个职业生涯，阿泰斯特可以说是劣迹斑斑。

在控球，逼抢中合理的利用身体比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触但这些都是在双方机会均等的情况下。